yin moon neujahr

Namasté!

Entdecke und manifestiere beim YogaKreativ Event am 8. Januar 2022 deine Träume und Visionen für 2022!

Wir zünden bei diesem ganztägigen Workshop dein ganz persönliches

FEUERWERK !

Dich erwartet ein Tag voller Yoga, Energiearbeit, Kreativität, Visionskraft, Freude und Entspannung. Deine Visionen werden wie von selbst zu dir kommen, weil du deinen Verstand leiser und dein Herz lauter drehst. So kannst du Antworten auf Fragen finden, die du dir vielleicht schon viel zu lange stellst.

✨ Willst du voller Energie, Motivation und Klarheit in dein Jahr 2022 starten?

✨ Möchtest du den Zauber des Jahres-Neubeginns für die Realisierung deiner Träume 2022 nutzen?

✨ Brauchst du neue Kraft, Klarheit und Vertrauen für deinen weiteren Weg? 

 ✨ Wird es Zeit, dich um deine Bedürfnisse zu kümmern?

 

Dann lade ich dich ein, zu einem Mädelstag mit Gleichgesinnten voller Freude, Lachen, Träumen und Entspannung

Wirklich alle Yogalevel sind herzlich willkommen, genauso wie absolute Yoga Neulinge. 

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Dieses Event ist dein fantastischer Start in 2022

Was dich erwartet:

 

  • Wir starten mit einer ruhigen Hatha Morgenroutine an der jeder teilnehmen kann: Yoga Neulinge, Anfänger Yogis und geübte Yogis. Eine ganz einfache Stunde, die deine Energie, dein Selbstvertrauen und deine Kreativität weckt. 
  • Weiter geht’s mit einer Visionsreise zu der ich dich mit einer Meditation begleite.
  • Anschließend hältst du deine Träume auf einer bunten Visionscollage fest. 
  • Nach der Mittagspause treffen wir uns zum gemeinsamen Coaching wieder. Gemeinsam transformieren wir Glaubenssätze, die dir nicht mehr dienen und öffnen dein Herz für ein wundervolles Jahr 2022 voller Überraschungen, Motivation und guter Laune. 
  • Nach einer weiteren Pause treffen wir uns am frühen Abend für gemeinsames Yin & Restorative Yoga und eine kleine Traumreise in Form einer Hypnose wieder.

Dich erwartet ein Tag voller Überraschungen, denn ich LIEBE Überraschungen!! Du auch?

Moon YIN Winter 2021 INSTA (1350 x 650 px)

Hatha Yoga schenkt dir Erdung und Selbstvertrauen!

Beim Hatha Yoga am Morgen üben wir ausgewählte Haltungen für mehrere Atemzüge. Es ist also kein schneller Flow, sondern das bewusste, achtsame Atmen in Verbindung mit jedem Asana (Yogahaltung). Ich liebe Hatha Yoga, weil es den Geist entschleunigt, dich ins Spüren bringt, dein Selbstvertrauen stärkt und deine Motivation weckt. So starten wir motiviert in frisch in unseren gemeinsamen Tag.

In meine Yogastunden fließt alles ein, was ich selbst während meiner Ausbildung in Indien kennen und lieben gelernt habe: Meditationen, Mantren, Pranayama Atemübungen und vor allem gaaaaanz viel Freude und Liebe. 

Eine Visionscollage manifestiert deine Träume!

Manifestation bedeutet nichts anderes, als deine Träume wahr werden zu lassen. Das funktioniert am besten, wenn es wahre, tiefe Herzenswünsche sind und wenn du dein Herz öffnest, d. h. die Schutzmauern abbaust, und dich schon heute so fühlst, wie die Frau, die diesen Herzenswunsch bereits lebt. 

Durch das Festhalten dieser Emotionen auf einer bunten Visionscollage hast du deine Träume das ganze Jahr vor Augen – bis sich einer nach dem anderen erfüllt. Durch den kreativen Flow, den wir bereits beim Yoga am Morgen anstoßen, kreierst du diese Collage von ganzem Herzen umgeben von der fantastischen Gruppenenergie von Mädels, die alle ihre Träume vor Augen haben. Für mich hat sich genau in so einem Event im letzten Jahr der Traum vom Haus am Meer manifestiert. Im April 2020 habe ich beim YogaAyurveda Detox Programm meine Visionscollage mit diesem Traum gebastelt, im Juni 2020 standen wir im Haus am Meer und haben JA gesagt. Heute lebe ich diesen Traum bereits. Träume dürfen wirklich wahr werden!! 

Yin & Restorative Yoga ist wie "floaten" auf deiner Yogamatte!

Mit vielen Decken und Kissen machen wir es uns gemütlich und finden so zu tiefster Entspannung. Wir bleiben für mehrere Minuten in jeder Haltung, so dass…

🙏  dein Nervensystem in den Rest & Relax Modus findet, um sich zu regenerieren.

🙏 du in Verbindung kommst mit deinem Körper, deinen Emotionen und deinen wahren Bedürfnissen. 

🙏 du die Stimme deines Herzen klarer hörst und das Selbstvertrauen entwickelst, ihr zu folgen. 

🙏 sich dein Verdauungs- und Hormonsystem entspannt und viele schöne Glückshormone produziert werden. 

🙏 dein Körper vollkommen loslassen kann und sich sogar tiefsitzende Traumata und/oder Faszienverklebungen, die zu Schmerzen führen können, lösen.

Eine Hypnose ist wie eine Tiefenmediation - pure Entspannung!

Über meine Stimme führe ich dich in den sogenannten alpha Zustand: Das ist der Zustand, den du von kurz vorm Einschlafen und kurz nach dem Aufwachen kennst. Es ist ein Zustand tiefster Entspannung bei dem sich dein Unterbewusstsein für Transformation öffnet. Und darum geht es. 

Über die bunte liebevolle Hypnose, die ich für unsere wundervolle YogaKreativ Mädelsgruppe schreibe, gebe ich dir alles mit, was du für ein fantastisches Jahr 2022 brauchst:

🙏  Selbstvertrauen, um deine Ziele motiviert und selbstsicher zu erreichen.

🙏  Freude und Leichtigkeit, um mit Spaß am Ziel anzukommen.

🙏  Fülle und Vollkommenheit, um Mangeldenken loszulassen und dein Unterbewusstsein auf „good vibes only“ umzuprogrammieren. 

🙏  So viel Liebe wie du brauchst, um dein Jahr 2022 aus vollem Herzen zu gestalten. 

Der Ablauf:

Genau, was du brauchst?

Dann sei unbedingt dabei, um dein Jahr 2022 BEWUSST nach deinen Träumen, Wünschen und Bedürfnisse zu gestalten. 

 

WANN? Samstag, 8. Januar 2022 von 9:00 Uhr bis ca. 21:00 Uhr mit regelmäßigen Pausen

WO? Online via zoom

PREIS? nur 69 €

 

Anmeldeschluss ist Freitag, der 31. Dezember 2021, damit dich deine Überraschung rechtzeitig erreicht!

 

 

Wenn du noch Fragen hast, schreibe mir jederzeit gerne an hello@colour-and-flow.com

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